Sinopse
Os autores afirmam que este livro não só pode ser usado para outras pessoas, mas principalmente serve para que o praticante tenha a possibilidade de aplicar as técnicas em si próprio, tendo com isso a possibilidade de se conhecer melhor. Este manual conta com uma breve introdução e mais 25 lições em suas 85 páginas. O livro conta com diversas ilustrações para propor uma melhor compreensão ao leitor.
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